奥古斯汀·巴勒斯在他的新书中写道:“这就是你如何从无法生存的事物中生存下来，这就是你如何失去你无法忍受的东西，这就是你如何重塑自我，战胜虐待你的人，实现你的抱负，并遇到你生命中的真爱:追随真理，无论它把你引向何方。”这是如何:证明有助于克服害羞，骚扰，肥胖，老处女，悲伤，疾病，酒色，衰老和更多。老少皆宜．从“如何乘坐电梯”到“如何看到真相背后的真相”，他为各种各样的情况提供了实用和精神上的建议。
尽管巴勒斯即使在黑暗时期也以他的喜剧声音而闻名，但他在这里的建议并不都是半开玩笑的。他不害怕面对生活中更有挑战性(有时是禁忌)的问题，他给出了保持健康、应对精神疾病甚至自杀想法的建议。伴随着大量的严厉的爱，他以自己的经历为例来解决这些棘手的话题，尽管有时也带着令人惊讶的温柔。他说:“如果你相信自杀能给你带来平静，或者至少能结束你所憎恨的一切，那么你就是在表现自我关心的行为。”“你仍然能够积极地寻找问题的解决方案。你愿意竭尽全力去提供你认为会安慰自己的东西。这让我觉得很乐观。”到最后就清楚了这就是为什么巴勒斯确实希望读者保持乐观，或者至少从新的角度看待旧问题。
畅销书作者剪刀奔跑，以及另外五本回忆录和一部小说，巴勒斯早就证明了他的智慧来之不易。当他描述自己与这些问题(包括毒瘾)的斗争时，他的作品听起来不那么说教，而比通常的心理学书籍更接地气。他的一些最好的建议就体现在最简单的观察中。尽管他冒着轻视重大事件的风险，但当他说“坏消息之后应该有汤”时，他的话中有一种熟悉的安慰。然后打个盹。”
从大问题到小问题，巴勒斯都有答案，甚至是人们往往只在自己头脑的局限和安全中问自己的宏大问题——关于真相的问题，关于为什么坏事发生在好人身上，反之亦然。但是，“奇迹确实会发生，”巴勒斯说。“你必须相信这一点。不管你对生活持什么看法，你必须相信奇迹。”在他5月7日在纳什维尔露面之前，巴勒斯最近回答了来自米兰通过电子邮件:
米兰：这就是为什么对你来说是一种新的体裁，是什么促使你从回忆录转向自助/建议?
奥古斯丁·巴勒斯:不告诉别人似乎是一个很自然的过程什么我活下来解释如何．这是一本给自己动手的人看的书。喜欢我。
米兰:你在这本书中讨论了很多话题，从“如何乘坐电梯”到“如何看到真相背后的真相”。你有最喜欢的吗?
伯勒斯我最喜欢的一个部分是我谈论如何去约会。你永远不应该把你“最好”的一只脚伸出来;相反，把你真实的、真实的脚向前伸。
米兰:除了你自己的经验，你还加入了各种科学研究来支持你的建议。你在研究中发现的最有趣的事情是什么?
伯勒斯我很高兴加拿大研究人员发现，肯定是没有用的:想想往小狗的粪便上撒婴儿爽身粉吧。
米兰如果这本书出现在你人生的困难时期，你会听从自己的建议吗?
伯勒斯:不，可能不会。但那只是因为我总是要自己把一切都弄清楚，每次都是白费力气。
米兰“考虑到巴勒斯已经克服了巨大的生活挑战，他最好的建议包含了一些最黑暗的话题，这是很合适的，”一篇评论文章写道波士顿环球报．你不觉得挖掘这些主题很困难吗?
伯勒斯我不觉得这很难;我发现帮助别人克服困难是令人兴奋的。我真的非常非常擅长。
米兰:有人拿你和大卫·塞达里斯作比较，他今年春天也将访问纳什维尔。你同意这个评价吗?
伯勒斯我认为我们很不一样。
米兰:现在你已经把题材扩展到回忆录之外了，你有没有打算涉足新的题材?
伯勒斯嗯，如果我的下一本书能说明问题的话，答案是肯定的。因为我的下一本书是惊悚小说。
5月7日下午6点15分，奥古斯汀·巴勒斯将在纳什维尔公共图书馆作为Salon@615系列．该活动是免费向公众开放的。
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