这就是我拯救自己的方式

在蒂娜·特纳的新书中，幸福成为你，她建议读者问自己一个简单的问题:“我是向前迈出一步，还是原地踏步?”你对这个问题的答案，”她坚持说，“每时每刻，都会决定你的人生道路。”

81岁的特纳是美国娱乐界的偶像，她的影响力跨越了几代人，现在她的成就清单上又多了一项人生教练。她已经写了两本自传，在这本书中，她把焦点放在了她的精神生活上——特别是她50年的修行佛教生活——她认为这是她成功的主要原因:“这就是我拯救自己的方式，”她宣称。“这就是我实现最疯狂梦想的方式。”

众所周知，特纳在成为明星的道路上克服了巨大的逆境，她简要地描述了她在田纳西州纳特布什的贫困童年，在那里她被父母抛弃。接下来的几年，她被第一任丈夫艾克·特纳(Ike Turner)虐待，两人在音乐事业上也取得了巨大的商业成功。她早年的挣扎在1968年的自杀未遂中达到顶峰，10年后与艾克艰难离婚。

20世纪70年代初，朋友们向她介绍了吟诵的修行，她从中找到了巨大的安慰和力量。鼓舞人心的佛教传统和她花在诵经上的时间使特纳相信，她可以通过“变毒为药——将破坏性的消极情绪转化为创造性的积极情绪”来改善自己的生活状况。

特纳信奉一种名为“创价学会”(Soka Gakkai)的日本佛教传统，该传统基于13世纪一位名叫日连(Nichiren)的僧侣的教义，其中诵经“nam -myoho- rengkyo”是一种核心的虔诚实践。日莲教导说，诵经的行为可以“打开启蒙之门”，通过接近的力量妙法莲华经的这是一部由亨利·大卫·梭罗和拉尔夫·沃尔多·爱默生首次介绍给西方读者的古代智慧文集。

她解释说，特纳唱得越多，她就越有自知之明:“我能够看到那些阻碍我前进、让我堕落的倾向，包括自卑、相互依赖、否认自己的价值，以及把自己的生活决定交给别人。(特纳说，毫不奇怪，艾克在他们结婚期间试图阻止她念经，因为担心她会对他“诅咒”。)

读者可能不知道的是，尽管特纳在经济和创作上取得了成功，但他的晚年并没有摆脱痛苦和心痛。特纳的第二次婚姻是与德国音乐制作人欧文·巴赫(Erwin Bach)的婚姻，虽然婚姻很幸福，但她却面临着多次健康危机，包括中风、肠癌和肾衰竭，肾衰竭促使她的丈夫捐赠了一个肾脏给她。最令人心碎的是她的大儿子克雷格在2018年自杀身亡。但经历了这一切，特纳的信仰支撑着她，甚至让她原谅了她的前夫。“最终，”她写道，“我接受了这样一个事实:艾克以那样的方式对待我和我们的孩子，他的内心一定是在经历一个人间地狱。”

特纳将她的人生哲学浓缩成八个易于阅读的章节，包括有用的佛教术语表，以及来自广泛的艺术家、哲学家和变革者的鼓舞人心的语录:从甘地到马文·盖伊，亚里士多德到爱丽丝·沃克，小马丁·路德·金到多莉·帕顿。特纳诚恳而开放的精神生活分享给她带来了如此多的快乐，对于那些对佛教知之甚少的人来说，这应该是一个容易进入的切入点，对于那些已经修行的人来说，这也是灵感和鼓励的源泉。

特纳说:“从我早年生活的灰烬中崛起，我了解到我们的思想、言语和行为通过精神实践是统一的。当我们的思想、言语和行为与我们最积极的意图一致时，奇迹就会发生。”

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