爱丽丝·兰德尔（Alice Randall）的小说兼书的标题，ADA的规则，是指主角“完美但出色的健康和美容复兴的完美规则”。当艾达·霍华德（Ada Howard）向她的第二十五大学聚会邀请邀请一年时，只要她能记得，她就会第一次迈出一步。震惊地发现，她的五英尺高英寸ADA的启发是受到撞到她的前男友的前景的启发，他的灵感来自于十二个月内降低一百磅。她首先写出五十三个规则的清单。列表中的第一名：“不要继续做自己一直在做的事情。”
兰德尔（Randall）是一个受到哈佛教育的非裔美国人，他写了乡村歌曲。（最著名的是，她合着Trisha Yearwood的“ XXX和OOO（美国女孩）”。）她还是三本小说的作者（风消失了，，，，普希金和黑桃女王， 和叛军大喊）和纳什维尔范德比尔特大学的驻地作家。除此之外，她一个相信的食品活动家“健康差异是21世纪第一季度的主要民权问题”。也许毫不奇怪，鉴于她广泛的兴趣和经验，兰德尔的最新著作违反了分类。这就像一套文学圈子的筑巢娃娃：一本自助书，藏在一个更大的虚构故事中，紧密地吻合在一起。兰德尔的抒情礼物是成功的关键ADA的规则;其他人包括Ada的讲故事，坦率的声音以及本书的真实喜剧浪漫的流动。
Ada Howard is married to the pastor of Nashville’s Full Love Gospel Tabernacle, and her motivation to slim down stems not only from an unresolved interest in her college sweetheart but also from a growing suspicion that her husband of more than two decades, Lucius “Preach” Howard, is having an affair. She has no proof, but he has recently bought a new car, lost weight, and cut his hair. Already absent much of the time, Preach now wants to have a shower installed in his office at the church. And Ada has overheard nosy but mostly well-meaning church congregants gossiping about both her own obesity and her husband’s desirability. Unable to remember the last time they had sex, Ada’s determined “to create a feast that would bring her husband back to the table of her body.”
这听起来像是一个可以吸引男性注意力的女人的可预测故事，但是兰德尔通过使ADA成为多维角色并包括有关各种关系的旁边故事来增加深度和背景。艾达（Ada）对她的衰老，威士忌和大麻依赖的父母担任护理人员的角色，他们经常不认识她。艾达（Ada）为她的三个大姐妹感到悲伤，每个姐妹都死于六十岁。艾达（Ada）与她的二十多岁的双胞胎女儿有着密切的关系。ADA越专注于减肥和成长，她越多地希望自己的女儿也能做同样的事情，拥有健康的未来并完全生活在自己的身体中。
在经营儿童日托中心的工作中，艾达（Ada）面临着父母在没有纸杯蛋糕的庆祝生日的庆祝活动中，但她决心挑战丰富的食物表示爱和传统的共同观点（她一直分享）。“我不知道你为什么年轻人坚持要考虑炸鸡和库尔援助，上帝知道还有什么灵魂食物，”一位年长的女人在杂货店告诫她。“传教士来时，灵魂食品可能每月一次是鸡肉，但每天不是炸鸡。而且不是用玉米糖浆或小麦粉制成的任何东西。也不是黄油。”该名女士建议将烤红薯和花生酱的饮食饮食。
出现在ADA的规则如此多样化，很难使它们保持直率或识别哪些最重要。Ada’s best and oldest friend, for instance, isn’t mentioned until page 235. When Delila does at last appear, it’s with a bang: over breakfast at the Pancake Pantry, she recommends that Ada go shopping at Rebecka Vaughan, a lingerie shop in Green Hills. “Honey,” Delila announces, “women who don’t know nothing about men think it’s the clothes you wear that makes them want you.” Instead, she says, it’s “a woman’s smile and her underwear.” (This particular observation is a G-rated, butADA的规则不会回避裸体，修饰仪式和性爱的描述。）
艾达（Ada）遵循医生的建议，喝了八杯水，每晚睡八个小时，每天步行三十分钟，但是从本质上讲，艾达（Ada）减肥的故事是重新发现幸福的故事。经过多年致力于照顾他人的人，艾达终于开始注意自己。在一年中，ADA的减肥策略包括对DNA进行测试，以确定理想的饮食，按摩自己的脚，并在喝泡泡浴和听音乐的同时，用仪式进行仪式。稳定地，磅掉了。在她的五十岁生日那天，艾达（Ada）吃了两只李子吃早餐，并花了整个下午跳绳，大声笑出来。在故事的开始和结局之间，艾达（Ada）建立了自己更大，更丰富，更令人满意的生活。
微风而幽默，ADA的规则将吸引当代轻型小说的粉丝，以及那些对自己减肥感兴趣的人。“如果您想变得轻松，” Ada在她的规则书的序言中写道：“选择瘦父母。如果您不能选择瘦的父母，请读我的书。而且，如果您选择了瘦小的父母，并且想在这个新的胖世界中保持瘦弱的状态，请读我的书。”
爱丽丝·兰德尔（Alice Randall）将讨论ADA的规则5月8日下午6:30在纳什维尔的Parnassus书籍上5月19日下午2点在范德比尔特大学的Barnes＆Noble举行。
标记：小说