在电影的宣传采访中亲爱的在美国，影评人吉恩·西斯克尔问奥普拉·温弗瑞她“肯定”知道什么。这位田纳西州立大学(Tennessee State University)的校友称这是“我生命中的核心问题”，而“我确定知道的事情”成为了她为之写作的每月专栏的标题哦，奥普拉杂志她的新书也是如此，这是一本生活方式的虔诚书，由过去14年的专栏摘录组成。
小巧，装帧精美，非常适合送礼物，我可以肯定的是无疑会让温弗瑞的众多粉丝感到高兴。这本书将她独特的个人哲学浓缩成简短的读物，但也不吝啬讲述她痛苦的童年、成功的媒体事业、著名的朋友和导师，以及她目前的追求。代表人物有盖尔·金(Gayle King)，她近四十年来最好的朋友;她坚定的男友斯特德曼;以及精神导师，如玛雅·安杰洛和埃克哈特·托尔。作为生活的典型学生，温弗瑞渴望分享她从一个贫困的成长过程中学到的东西——一个靠福利生活的单亲母亲的女儿——到举世闻名，拥有惊人的财富，并获得了总统自由勋章，以及其他许多荣誉。
温弗瑞坦率地谈论了她童年时的性虐待，14岁时的怀孕，她在床边放什么书，周日早上她为斯特德曼做什么样的煎饼(蓝莓柠檬)，以及她最喜欢的圣经经节(诗篇37:4)。也许最感人的是关于她与体重和自我形象抗争的段落:她写道，睡觉时把一个晾衣夹固定在鼻子上，试图改变鼻子的形状，1977年她第一次节食，当时她“23岁，148磅，8码，我以为我很胖”。
我可以肯定的是它分为八个部分，每个部分都有一个词的标题，说明了温弗瑞希望强调的一个关键特征，比如“快乐”、“清晰”和“敬畏”。在“坚韧”一节中，我们遇到了21岁的作者，她穿着一条40美元的裙子，渴望采访她的第一个真正的名人:杰西·杰克逊(Jesse Jackson)。“我喜欢讲别人的故事，”她写道，“从他们的经历中提取真相，并将其提炼成智慧，可以告知、激励或造福他人。”在她漫长的电视、电影和印刷职业生涯中，她很好地利用了这一技能。
在“联系”这一页，我们看到29岁的温弗瑞写了一封绝望的情书(虽然没有寄出)，她后来形容这封信是“12页的抱怨和抱怨，可悲得我都认不出自己了。”由于这段经历和许多其他的经历，她开始理解“建立在真爱基础上的关系好．它应该给你带来快乐——不仅仅是某些时候，而是大多数时候。”
在《可能性》(Possibility)一书中，她描述了自己人生中的一个决定性时刻:有一次，一个三年级的同学对她嘘声道:“她觉得自己很聪明。”温弗瑞写道，从那时起，她尽一切可能贬低自己的才智和成就，以避免显得傲慢。在经历了多年的惨痛教训之后，温弗瑞对她的读者们提出了不同的建议:“你生来就不会退缩到更少，而是会绽放得更多。更精彩。更特别的是。用每一刻来充实自己。”
在书的最后一节“力量”中，奥普拉讨论了流言蜚语所造成的伤害，她对自己在脱口秀早期参与“不负责任的电视节目”的遗憾，所有公民都有投票的责任，无债务的智慧，以及与体重的斗争教会了她什么。她将自己的人生描述为“寻求自我最充分的表达”。
最后，这里的自我肯定建议应该非常熟悉奥普拉奉献者:照顾好自己的身体、心理、情感和精神;相信自己，不要让别人让你觉得自己无能或不值得;对自己存在的神秘和可能性保持开放态度，让自己感到惊喜。“梦想远大，非常远大。努力工作，非常努力，”温弗瑞写道。"在你竭尽所能之后，完全臣服于力量"让我们面对现实吧:奥普拉的力量无处可逃。
毕业于奥本大学的蒂娜·洛图夫曾在一家工程公司担任技术编辑，并在桃树出版社担任编辑助理，在那里她为厄斯金·考德威尔、威尔·坎贝尔和费罗尔·萨姆斯等人的书工作过。她住在查塔努加。
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